「安い・楽しい・気分爽快!」ダイエットにも効果的?上田ボクシングジムの魅力を語ります!

長野県ジム紹介(9)

「上田市でボクシングジムに通ってみたい」「初心者がいきなり行って大丈夫なの?」「女性の会員さんはどのくらいいるの?」「強くなれるの?」こんな疑問はございませんか?

実は私は大学生の時にこちらの上田ボクシングジムに通わせて頂いていたことがあります。

結論から申し上げますとめちゃくちゃ楽しいです!運動が苦手でも、女性であっても何も問題ございません。

その理由について今回の記事にさせて頂きますのでご覧ください。

実際に私が体験してきた実体験や、2023年11月19日に会員さんやコーチに取材させて頂いた内容をもとにお話させて頂きます!

TAKAHIRO<br>編集長
TAKAHIRO
編集長

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それではどうぞ!

営業時間・定休日・料金説明

営業時間(合同練習)・・・午前10時~12時
自主トレ可能時間  ・・・午前10時~20時30分
定休日       ・・・毎週木曜日
体験ボクシング無料 ・・・3回まで無料
料金説明      ・・・年会費12,000円+(保険料年間2000円)
アクセス      ・・・上田駅徒歩15分(上田城)

上田ボクシングジムフェイスブック
https://m.facebook.com/profile.php?id=1842844842423165

上田ボクシングジムの立地ですが、上田城下にバスケットゴールのある公園の隣に「てんてけてん」飲み屋さんがあります。その隣に少し長い上り坂があるのですがその坂を上っていただけるとすぐに分かると思います。

こちらの建物が上田ボクシングジムです!雰囲気のあるボクシングジムですね!
さて、それでは中に入ってみましょう。

ボクシングを教えて下さる先生はどんな人?

本日ですが上田ボクシングジム藤好太郎先生に取材させて頂きました!
斉藤先生は私がボクシングジムに通っていた時から(7年以上前)からボクシングを教える活動をしている先生の1人です。

温厚な斉藤先生は初心者も方に対しても、強くなりたいジムの会員さんに対してもそのお客さんの体力レベルに合わせて最適な指導をして下さる先生で、私もパンチを打つ時のフォームやフットワーク(脚の使い方)なども分かりやすく丁寧に教わっておりました。

今でも覚えていますよ!そんな斉藤さんに聞きました。
それでは質問させて頂きます!

私でも通えますか!?お客さんの年齢層・会員数などを教えて下さい!

会員さんは何人くらい来るの?

基本的には日曜日の9時~12時の時間帯であれば先生がいらっしゃるそうで、会員さんも多くボクシングの練習をしています。私が取材した日には20人以上の会員さんが練習をしておりました!

和気あいあいとした緩くエクササイズを楽しんでいる方と、ガチでボクシングをやりたい人で別メニューのようなトレーニングをされていた印象がありましたね!

Q 日曜日に来る会員さんはどのくらいいますか?
A だいたい女性が5~6人。男性は20人近くご来館されます!

会員さんの年齢層は何歳くらい?

Q 年齢層はどの年代の方が多いですか?
A 小学生~60代くらいまで、幅広い年代の方にご来館頂いておりますが、
特に多い年齢層は30代~40代の方が多いです。

お客さんはどんな事を目的に通っているの?

エクササイズ目的の女性でも通う事は出来ますか?

Q ボクシングジムに来たら必ず戦わないとだめですか?
A 希望者にはマスボクシング(全力で当てないボクシング)が出来るような指導をしますが、
エクササイズ目的の女性も大歓迎です。無理に戦わせるようなことはございません。

結論:若い学生でも、シニアの方でも運動をしたい気持ちがある方であれば年齢に関係なく楽しめるジムのようですね!

30代女性会員さんに聞きました!

Q どうしてボクシングを始めようと思ったんですか?
A 今まではボクササイズで運動をしていたのですが、実際にボクシンググローブを付けてミットを思い切りミット打ちなどをしてみたいと思っていました。そんな時に斉藤さんとジムで知り合って活動の場にきてみたらとても楽しくて今も継続しています!

他にも闘いたいとは思っていなかったけれどダイエット目的で通う女性や、ストレス解消目的、ダイエット目的で最初は通っていたのだけれど継続するうちにマスボクシングの大会に出場される方もいるようです。すごいですね!

強くなりたい人でも入会できますか?

男性会員さんの中にはボクシングの試合を見て自分も挑戦したくなって入会される方も多くいる印象を受けました。因みに私が7年前くらい前に練習で闘っていた会員さんにジムでお会いしたのですが、まさかのプロになっていました(笑)
凄すぎです!!次に私がジムに遊びに行くときには手加減してくださいね!

結論:強くなりたい人はなれます!入会する目的はダイエット目的からプロを目指す方まで本当に様々ですが、どんな方にも満足頂けるボクシングジムだと言えるでしょう。

ボクシング体験ではどんなことを行うのか?

ウォーミングアップ

まずは縄跳びなどを行いウォーミングアップをして体を温めたら、先生に簡単なパンチの打ち方の指導を受けます。そして先生がボクシングミットをもってくれるので、思い切りパンチを打ってみましょう!運動が苦手な方でも楽しく行えますので何も不安に思う事はありません。

無料体験は何回まで聞いて良いの?

無料体験は3回まで来て良いと斎藤さんはおっしゃっておりました。
普通のジムだと体験は1回までというジムが多い中「なぜ体験を3回まで無料で良いのか」質問させて頂きました。すると斉藤先生は、「3回のトレーニングの中でしっかりと上田ボクシングジムの魅力を知っていただいてから通い頂きたい」とおっしゃっていました。

年会費が12,000円と破格な安さで通えるボクシングジムなのに3回まで無料で通えるのは、利用する側にとっても非常に嬉しいですよね!

興味のある方は見学だけでも行ってみる価値アリです!

入会を迷われている方へのメッセージ

私は大学生の時に3年間ほどボクシングジムに通わせて頂いていました。
1番自分自身の中で変化を感じたことですが、何事に対しても自信を持てるようになりました。

勿論運動不足な方とか、ダイエット目的とか、メリットはたくさんあると思うのですが、1番の変化は自分自身の内面にあると思います。

「パンチを打つ練習をする」「避ける練習をする」「実際に戦ってみる」そして戦った後は称え合う。
格闘技には他のスポーツでは味わう事の出来ない魅力があります。

そんな貴重な経験をさせて頂いた上田ボクシングジムに感謝です!
上田ボクシングジムの皆様の今後の発展をお祈りしております。

初心者におすすめなグローブの重さは12oz(オンス)

グローブの重さは男女ともに12ozオンスが軽くて、強くパンチを打っても拳が痛くなりにくいのでお勧めです!

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