サプリメント（２）

EAAをトレーニング中に飲む事で効率よくボディメイクすることが可能です！飲む事で得られるメリットを元RIZAPトレーナーが解説します。

ダイエットや筋トレ効果をしっかりと実感する為にはたんぱく質(プロテイン)摂取が重要です。プロテインを飲む事のメリットや、ソイプロテイン・ホエイプロテインの違いなどを元RIZAPトレーナーが解説します！