佐久市でジムをお探しの方に、おすすめジムのご紹介をさせて頂きますのでご覧ください。
トレーニングジムには目的別に4種類のジムの特徴があり、それぞれ特徴が異なります。
- 短期集中で身体を変えるパーソナルジム
- 24時間いつでも通うことが出来るジム
- プール利用と筋トレが両方とも行えるジム
- 圧倒的に安い公営ジム
| 佐久市ジム比較 | 回数(１ヶ月間) | 初心者向け | 値段 | 食事指導 | 体験トトレーニング |
| パーソナルジムWING | 8回券 | ◎ | 38,400円(高い) | 有り | 有り（1,000円） |
| 24時間フィットネスジム(F社) | 回数無制限 | 〇 | 7,150円(普通) | 無し | 有り(無料) |
| プールの使用できるジム(B社) | 回数無制限 | 〇 | 1,0450円(やや高め) | 無し | 記載なし |
| 公営ジム | 都度払い | △ | 400円以内(安い) | 無し | 無し |
編集長
■元RIZAPトレーナー
■パーソナルジムWING（Owner）
■ボディメイクセミナー開催
■店舗紹介メディアライター
自身のトレーナー経験からボディメイクに役立つ記事を投稿しております！
皆様のボディメイクにお役立てください。
身体を変える効果的なトレーニングを行う為に
スーツが似合う厚い胸板や、くびれのあるウェストなど、トレーニングは適切な種目を正しいフォームで行うことが出来れば誰でも身体を変えることが出来ます。
筋トレを行いながら体重を-5kg落とすだけで、見た目は別人のように綺麗な身体に変化します。
たったの3ヶ月でLLサイズのズボンを履いていた女性が、Mサイズのズボンを履けるようになる事も。
身体を変えて周りの人に１目置かれたい。健康的な身体を維持したい。
トレーニングの目的はそれぞれですが、このブログがきっかけで１人でも多くの方がより楽しいフィットネスライフを過ごすきっかけを作れたら嬉しいです。
【佐久市】Personal Gym WING
営業時間・定休日・アクセス
◇営業時間:10:00～21:00
◇入会金:無し
◇4回券:26,000円
◇キャンペーン:体験3500円⇒1000円
◇定休日:不定休
◇アクセス:JR北中込駅から徒歩６分
パーソナルジムWINGならではの強み・サービス
パーソナルジムWINGのトレーナーは有資格者のプロがお客さんのお話をしっかりと伺い、トレーニング指導を行います。
目標や理想とする体型を叶える為のトレーニングプログラムを作成して理想のお身体に導く為のサポート。
【美脚＋ヒップアップメニュー】
【女性人気！ウェストのくびれ】
【男性人気！逞しい上半身】
【細マッチョになりたい】
【ストレッチ×トレーニング】
【姿勢改善】など
様々なご相談に対してベストなトレーニングを分かりやすく丁寧に指導してくれます。
トレーナーと50分間マンツーマンでセッションを行いますので周りの人目を気にする必要が全くない所も完全予約制ジムの魅力。
【ブログ読者の方にお勧め】パーソナルトレーニングが1000円で体験可能です！
その他有料サービス
〇ミット打ち（30分1,500円）
〇延長トレーニング（30分1,500円）
〇食事LINE（１ヶ月15,000円）
※トレーニング最中の食事相談は無料です。
〇回数券各種（4500円～6500円）
【FITイージー佐久平店】24時間いつでも通えるジム
フィットイージの良い所はフィットイージ店舗であれば入会１ヶ月以上の方は全店利用可能です。
豊富なトレーニングマシン・有酸素マシンがあるのは勿論ですが、バーチャルフィットネスやFIT-GOLFなど楽しくエクササイズを行うことのできるコンテンツが豊富にあるのもフィットイージの魅力といえるでしょう！
営業時間・定休日・月会費等
◇営業時間
２４時間営業
◇定休日
年中無休
◇入会金
入会金3,300円＋事務手数料2,200円
◇月会費
（税込み価格）7,150円
◇アクセス
385-0029 長野県佐久市佐久平駅南25-3
https://fiteasy.jp/nagano-sakudaira/
サウナも使用可！フィットイージ佐久平店の強み・サービス
ゴルフの練習やサウナも無料で使用できるジムは珍しいですよね！
月額料金のみで利用できますのでフィットネスライフを更に充実させましょう。
サウナが30分無料！
サウナが30分無料で利用する事が可能です！
完全個室になっておりますので人目を気にせずに利用したい方にお勧め。
トレーニング後の疲労回復やアフターケアにも良いですね！
※完全予約制公式LINEをお友達登録していただき、LINE連携することで、LINEから簡単に予約することも可能です。
FIT-GOLF
フィットゴルフではボールやクラブのレンタルも無料で使用できますので、手ぶらで練習が可能です！
ゴルフには興味があるけれど初心者の方は道具をそろえるのにもそれなりに費用がかかりますよね。
本格的に始める前に月会費のみでゴルフ体験ができるのはとても魅力的。
その他有料サービス（オプション）
〇タンニングマシン（５分500円）
〇プロテインサーバー（1杯200円、他）
〇水素水（1ヶ月1080円）
〇パーソナルトレーニング（Asuemi）リンクからパーソナルトレーニング予約可能です！
エニタイムフィットネス佐久平駅前店
営業時間・定休日・月会費等
◇営業時間
２４時間営業
◇定休日
年中無休
◇入会金
（通常価格）5500円
◇月会費
（税込み価格）7,480円
◇アクセス
〒385-0028長野県佐久市佐久平駅東15-3 1F
公式HP（https://www.anytimefitness.co.jp/sakudaira-ekimae/）
エニタイムフィットネスならではの強み・サービス
エニタイムフィットネスの魅力は店舗数が非常に多いところです。国内だけでも1100店舗以上あり、全店利用可能です！※国外にも店舗があります。
旅行先や帰省中、出張中でも24時間どこでもいつでもトレーニングできる環境にあり、ハイクオリティなマシンを使用できるのは嬉しいですよね！
筆者も県外で働いていた時に利用していましたが、県外の駅前には大体エニタイムフィットネスがあったので帰省中でも旅行先でもサボらずにトレーニングできる環境にありました。
都心に近づく程店舗数も多くなるメリットもございますが、広さは地方の方が広くトレーニングマシンも豊富にあります。
その他有料サービス
〇水素水サーバー（月額1080円）
FIT Next 24(フィットネクスト２４)
営業時間・定休日・月会費等
◇営業時間
２４時間営業
◇定休日
記載なし
◇入会金
通常価格5,500円
◇月会費
（税込み価格）4,950円
◇アクセス
〒385-0029
長野県佐久市佐久平駅南15-3永存第二ビル2階
https://fitnext24.com/
その他有料サービス
〇プロテインサーバー（1杯100円）
〇日焼けマシン（月4400円）
〇契約ロッカー（月1100円）
〇都度利用（2000円）
ブルーマリンスポーツクラブ佐久店【プールも利用できる】
営業時間・定休日・月会費等
◇営業時間
(火〜土)10:00～21:30 (日)10:00～17:30（※店舗により異なります）
◇定休日（月曜日）
◇入会金（記載なし）
◇月会費
10,450円(店舗内全施設利用可能)
7,150円(プール・サウナなど1階施設利用可能)
◇アクセス
〒385-0041 長野県佐久市鍛冶屋465
https://bluemarinekomoro.co.jp/store/
ブルーマリンスポーツクラブならではの強み・サービス
マシンでのトレーニングやプールでの運動は勿論ですが、ヨガや太極拳、ピラティス、スイミングなどの豊富なプログラムを楽しむことが出来る点が魅力といえるでしょう。
自身の利用したい時間に合わせての会員になることが出来ますのでジムの利用する時間が決まっている方はお得に通う事ができそうですね！
ファミリー会員など利用者に合わせて料金プランが変わりますので気になる方はHPをチェック。
子供向けのスポーツプログラムがとても豊富にありました。エニタイムやフィットイージーではキッズ向けのプログラムは特に無いので、親子で運動習慣を付けたい方にとっても良いと思います。
その他有料サービス
〇水素水会員（月額1,080円）
〇契約ロッカー(6ヶ月6,600円1年契約11000円）
〇小諸店利用（1回200円）佐久店利用の方が小諸店を利用する場合
【佐久市総合体育館】安くて都度払い可能な公営ジム
営業時間・定休日・利用料金等
◇営業時間・・・９時～21時
◇定休日・・・（予約制）
◇入会金・・・（記載無し）
◇利用料金
２時間100円,12回券で1,000円,シャワー料金５分１００円
◇アクセス
北中込駅から車で約９分（1.2km）
佐久市総合体育館HP参照↓
https://www.city.saku.nagano.jp/bunka/sports/sports_shisetsu/gaiyou/sakusisoutai.html
利用方法ですが、当日もしくは１か月前から利用したい日時を受け付けにて予約します。
各時間帯で先着２０名様までご予約可能。
９:00～11:00
11:30～13:30
14:00～16:00
16:30～18:30
19:00～21:00
特に１９時～の時間帯が学生さんやお仕事終わりの人に人気な時間帯ですので早めに予約できると良いですね！
※（電話予約は不可）
佐久市総合体育館の強み・サービス
100円で２時間利用できるのは驚きの安さですね！
公営ジムや総合体育館は数百円で利用できますので、とにかく安い価格でトレーニングをしたい方にはおすすめ。
いかがだったでしょうか？フィットネスジムにも様々なサービスがありますよね！
自分自身の１番必要なジム選択で今後のフィットネスライフをお楽しみください。
皆様のボディメイク・ダイエット・新たな挑戦を応援しております！
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