2024-02

店舗紹介記事(6)

【絶対合格!】パーソナルジムの面接で伝えるべき事【元RIZAP】

パーソナルジムに就職するためには、面接は避けては通れません。しかし!面接は、トレーナー未経験者、大会出場経験やまだ資格を取得できていない人にとっては大チャンスです!面接時間はたったの15分~30分程度。ここでしっかりとアピールしてチャンスを...
店舗紹介記事(6)

【オンライン可】ストレッチジムco-nectで姿勢改善が実現!?【元RIZAPが取材】

【直撃】本日はストレッチジムco-nect(コネクト)の井ノ口トレーナーに【ストレッチ×トレーニングで身体を変えることができるの?!】取材させて頂きました!
筋トレ・ダイエット(3)

【体験談】ボクシングダイエットで-5kg以上痩せる方法【元RIZAPが解説!】

ボクシングが全身シェイプアップするために実は非常に効率が良いのをご存じでしょうか?ダイエットにボクシングを取り入れたい!そんな方が3ヶ月で-5kg以上痩せる方法もプランニングしてみました!
サプリメント(1)

【筋トレ効果を高める】ホエイプロテイン・ソイプロテインどちらがお勧め?【元RIZAPトレーナーが解説】

プロテインを買う時に何を基準にして選んでいますか?プロテインはムキムキになりたい男性だけでは無く、食事からのたんぱく質摂取が不足している女性にとっても筋トレ効果を最大限高めて綺麗になる為に飲むべきだと言えます。
RIZAP(4)

下半身太り解消!ライザップの美脚メニュー紹介【元RIZAPトレーナーが解説します!】

社会人になってから急激に下半身太りでお悩みの女性の方は非常に多くご相談を受けます。本記事では原因と対策、RIZAPの紹介記事となっておりますのでご覧ください!元RIZAPトレーナーが解説します!
RIZAP(4)

ライザップの無料カウンセリングはここがスゴい!【元RIZAPトレーナーが解説】

無料カウンセリングの様子や、実際の利用者の相談内容が知りたいなど!気になる疑問を元RIZAPトレーナーが解説します!